Der regelmäßige Kontrolltermin beim Zahnarzt ist ein wichtiger Bestandteil der Vorsorge und bietet eine gute Gelegenheit, die eigene Mundhygiene einschließlich der Reinigung der Zahnzwischenräume zu überprüfen.

Mit dem Frühling beginnt für viele Menschen die Zeit des Gesundheits-Checks: Mehr Bewegung, bewusstere Ernährung und Vorsorgeuntersuchungen stehen auf dem Programm.  Auch die Mundgesundheit sollte dabei nicht zu kurz kommen. Die Dentaid GmbH empfiehlt daher, den Start in die neue Saison zu nutzen, um die eigene Mundhygiene-Routine zu überprüfen und gezielt zu ergänzen. 

Anlässlich des World Oral Health Day am 20. März macht Dentaid zudem auf die Bedeutung  der Mundgesundheit über den gesamten Lebensverlauf aufmerksam. Mit dem Leitfaden „10 Schlüssel zur Mundgesundheit im Alter“ stellt das Unternehmen praktische Empfehlungen vor, die helfen, eine effektive Mundpflege dauerhaft in den Alltag zu integrieren. 

Ein wichtiger Bestandteil der Vorsorge ist der regelmäßige Kontrolltermin beim Zahnarzt. Dabei werden nicht nur Zähne und Zahnfleisch untersucht, sondern auch die tägliche Mundhygiene thematisiert. Besonders die Reinigung der Zahnzwischenräume spielt eine zentrale Rolle, da diese Bereiche mit der Zahnbürste kaum erreicht werden. Interdentalbürsten wie interprox®von Dentaid ermöglichen eine gründliche Reinigung zwischen den Zähnen und können dazu beitragen, Zahnfleischproblemen vorzubeugen. 

Das interprox® Sortiment von Dentaid: Präzise systematisierte Interdentalbürsten für eine optimale Mundhygiene, entwickelt in Zusammenarbeit  mit der Universität Heidelberg. Erhältlich in Apotheken, Online-Apotheken und unter www.dentaidshop.de UVP: je 5,95 €. Bildcredit: Dentaid

Weitere Informationen finden Sie unter https://www.interproxdentaid.com/de/ 

Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung:  10 Schlüssel für die Mundgesundheit im Alter

Der Fokus auf Mundgesundheit gewinnt auch vor dem Hintergrund des demografischen  Wandels an Bedeutung. Laut den Vereinten Nationen wird es Mitte der 2030er-Jahre weltweit  rund 265 Millionen Menschen im Alter von 80 Jahren oder älter geben – mehr als Säuglinge  unter einem Jahr. In einer alternden Gesellschaft spielt die Mundgesundheit eine zentrale  Rolle für Ernährung, Kommunikation, soziale Teilhabe und allgemeines Wohlbefinden.

So bleiben Zähne und Zahnfleisch im Alter gesund: 10 praxisnahe Tipps

1. Eine vollständige tägliche Mundpflegeroutine 

Zweimal tägliches Zähneputzen, die Reinigung der Zahnzwischenräume sowie  regelmäßige Zahnarztbesuche bilden die Grundlage für eine gute Mundgesundheit.

2. Eigene Zähne möglichst lange erhalten 

Zahnverlust ist kein unvermeidlicher Teil des Alterns. Vorbeugung, regelmäßige  Kontrollen und geeignete Versorgungen können die Lebensqualität deutlich  verbessern. 

3. Mundgesundheit ist Teil der allgemeinen Gesundheit 

Gerade bei chronischen Erkrankungen ist eine gute Mundhygiene wichtig, da sie zur  Stabilität der allgemeinen Gesundheit beitragen kann. 

4. Gesundes Zahnfleisch als Basis 

Zahnfleischerkrankungen sind im Alter weit verbreitet, entstehen jedoch vor allem  durch bakterielle Beläge. Regelmäßiges Entfernen von Biofilm durch gründliche  Mundhygiene kann Entzündungen und Zahnverlust vorbeugen. 

5. Ein gut befeuchteter Mund 

Mundtrockenheit betrifft viele ältere Menschen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr  sowie geeignete Mundpflegeprodukte können helfen, Beschwerden zu lindern und  Kariesrisiken zu reduzieren. 

6. Zahnschmelz schützen und Abnutzung vermeiden 

Mit zunehmendem Alter wird der Zahnschmelz anfälliger. Regelmäßige Kontrollen  helfen, Verschleiß frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. 

7. Gut kauen – besser essen 

Eine funktionierende Kaufunktion ist entscheidend für eine ausgewogene Ernährung und damit für das allgemeine Wohlbefinden. 

8. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen 

Vorsorgeuntersuchungen helfen, Erkrankungen wie Karies, Parodontitis oder auch Veränderungen der Mundschleimhaut frühzeitig zu erkennen. 

9. Routinen an individuelle Bedürfnisse anpassen 

Veränderungen der Motorik oder Sehkraft können die Mundpflege erschweren. Angepasste Hilfsmittel und einfache Routinen unterstützen eine konsequente Pflege. 

10. Zahnersatz und Mundschleimhaut pflegen 

Eine sorgfältige Reinigung von Prothesen und regelmäßige Kontrollen helfen, Infektionen und Reizungen vorzubeugen. 

Ein wichtiger Bestandteil der Vorsorge ist der regelmäßige Kontrolltermin beim Zahnarzt. Gerade im Frühjahr lohnt sich daher ein genauer Blick auf die eigene Mundpflege. Neben Zahnbürste und Zahnpasta kann die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume – beispielsweise mit Interdentalbürsten – einen wichtigen Beitrag zu einer umfassenden Mundhygiene leisten und so zu einem gesunden Start in die neue Saison beitragen. 

Über Dentaid 

Dentaid ist ein Unternehmen mit einer klaren Mission: die Mundgesundheit der Menschen ein Leben lang zu fördern und zu verbessern – durch Forschung, Aufklärung und die Entwicklung innovativer Produkte. Das Dentaid Research Center in Spanien erzeugt wissenschaftliches Wissen, teilt es mit Fachkräften und setzt es in evidenzbasierte Lösungen  für die Mundgesundheit um. Mit Marken wie Vitis®, interprox® Perio·Aid®, dentaid® xeros  und HALITA® erreicht Dentaid über 35 Millionen Menschen in mehr als 60 Ländern. 

Weitere Infos unter www.dentaid.de